Por que ir a um Nutricionista?

Com tanta disponibilidade de informação nos dias de hoje, você deve estar se perguntando:“Mas para que vou gastar dinheiro com Nutricionista?? Tem tudo na Internet, vou seguir o que tiver lá disponível mesmo". Então hoje, vou te explicar a importância de ter um acompanhamento nutricional com Nutricionista.

De fato, hoje em dia você encontra uma infinidade de informações na internet. É só você buscar no google “Como emagrecer rápido” que ele vai te mandar uma série de informações. Mas a grande questão é: não adianta nada você ter um monte informações se você não sabe o que fazer com elas! Você precisa comer menos, mas levando em consideração a sua individualidade, quantas calorias exatamente você precisa comer para emagrecer e manter sua saúde e sua disposição para seguir com sua rotina? Ou então, se seu objetivo é ganhar massa muscular, você sabe que precisa comer mais calorias, proteínas e carboidratos, mas quanto a mais você precisa consumir para ganhar mais músculos e não mais gordura? Em que momento que você irá fazer essas refeições? Qual é a melhor estratégia a ser aplicada para você que se encaixe na sua rotina?  

Esses são fatores importantes a serem levados em consideração. Além de que na internet tem muita informação, mas também tem muita desinformação. O profissional da área de Nutrição, quando bem qualificado, vai saber exatamente o que e quando aplicar as informações em você, levando em consideração sua rotina, peso, altura, objetivo, exames de sangue, sua individualidade como um todo!

Então, te digo que se consultar com um bom Nutricionista é essencial para que você consiga chegar no seu objetivo com saúde e conseguir de fato seguir um planejamento alimentar de acordo com sua rotina. E não pense que está “gastando” dinheiro, você está na realidade poupando seu tempo de tentativas frustradas de chegar no seu objetivo e investindo na sua saúde e bem-estar!

E agora, você está esperando o que para entrar para o time da nutri? Entre em contato e garanta sua vaga!